كيف تتخلص من دهون البطن
☆|| للتخلص من دهون البطن بطريقة آمنة فى أسبوع واحد وبطريقة طبيعية للرجال والنساء وبدون أى آثار جانبية باستخدام البذنجان :
⭕️|| الطـــــريقة.
– 🌱ثمرة باذنجان واحدة و بعد ذلك يتم غسلها جيدا و من ثم تقشيرها
– و بعد ذلك تقطع إلي مكعبات صغيرة ثم يتم نقعها في الماء طوال الليل .
– و في اليوم التالي تصفي و يتم تناول كوبين بمعدل كوب صباحا و كوب مساءا يوميا
☸️|| و في خلال أسبوع واحد فقط ستجد أن منطقة البطن قد صارت نحفية و بطريقة رائعة و أنك قد تخلصت من الدهون المتراكمة بتلك المنطقة بأمان و بدون أي آثار جانبية ضارة .
☯️|| يمكنك أيضا زيادة فاعلية هذا المشروب بإضافة بضع قطرات من حامض الليمون .
-و ايضا يمكن اضافة بعض مكعبات الثلج الي منقوع الباذنجان قبل تناوله حيث أن الليمون معروف بفاعليته الرائعة في حرق الدهون .
☮️|| كما أن الماء المثلج يرفع حرارة الجسم مما يؤدي لسرعة حرق الدهون المتراكمة بمنطقة البطن و بذلك تحصل علي نتيجة مضاعفة و حرق أسرع للدهون .
♿️|| و يمكنك الاستعانة ببعض التمارين الرياضية للحصول علي بطن مشدود بدون ترهلات بعد أن تفقد الوزن الزائد لكي تحافظ علي مظهر رشيق.
🍒🍒🍒🍒
📍|| وينصح أيضا بالآتي.
– نشرب ماء كثير طوال اليوم .
– تقليل النشويات والحلويات والسكريات .
– الإهتمام بطبق السلطة .
بعد أسبوع واحد فقط ستلاحظ الفرق.
